Az arc izmai sajnos nemcsak feltölteni, kisimitani tudják az arcot, hanem a rendszeres mimikához használt izmok, a bőrt be is ráncosíthatják. Főleg akkor következik be ez viszonylag korán, ha nem megfelelő a bőrápolási rutinunk. A mimikai ráncok leggyakrabban a homlokon, a két szemöldök közötti…

Mivel az én arcbőröm nemcsak extraszáraz, de szuperérzékeny is, ezért a rendszeres bőrápolási rutin mellett, időnként szoktam házi pakolásokkal is kényeztetni magam.  Gyakran kutatok számomra érdekes receptek után, amiket aztán vagy a leírás alapján készítek el, vagy testreszabok. Szeretek…

A mindennapi életben a kéretlen impulzusok, a hatalmas külső-belső elvárások, a túlzott megfelelési kényszer, kilóméter hosszú teendő listák (és még hosszan sorolhatnám), rengeteg stresszt okoznak. A tartósan fennálló negatív stressz pedig előbb-utóbb rossz hatással lehet az egészségre, és bizony…

Már évek óta saját készítésű ajakápolót használok és büszkén mondhatom, hogy nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Szeretem, hogy nem kell aggódnom az összetevők miatt, néhány perc alatt elkészül és teljesen természetes. Imádok kísérletezni ezért időnként más-más alapanyagot használok. Nekem ez a…

A csokoládé finom, talán nem is létezik olyan ember, aki valamilyen formájában ne szeretné azt. De a csoki nemcsak a hangulatot dobhatja fel, hanem bőrápoló összetevőként is remekül funkcionál. Itt egy szuper tápláló-hidratáló-feszesítő arcpakolás, amit tuti, hogy imádni fogsz! A pakolás…

A fahéj szinte mindenki fűszeres fiókjában megtalálható, de talán nem mindenki ismeri ennek a népszerű fűszernövénynek az egészségügyi előnyeit és felhasználási lehetőségeit. A fahéjnak régi, régi története van mind a természetes gyógyításban, mind pedig a konyhában. Kellemes íze és illata mellett…

Lassan itt a nyár vége, és ilyenkor a több hónapos erős napsugárzás bizony megviseli bőrünket. Bár a gondoskodás egész évben kötelező, ebben az időszakban extra kényeztetés jár. Korábban készítettem már C-vitaminos szérumot, ami szuperül működött nekem, de mivel szükség van újabb és újabb…

Nyáron a sok napsütés, a fokozott izzadás és a strandolás miatt a bőr jóval több odafigyelést és gondoskodást igényel, mint az év más időszakában. Ilyenkor ajánlott kevesebb sminket használni, és érdemes naponta többször is megtisztítani az arcbőrt, mert az izzadás miatt sokkal több szennyeződés…

1. HidratálásA folyadékbevitel minden évszakban szükséges, de nyáron a túlzott izzadás és a nagy meleg miatt ez méginkább fontos. Igyál minden órában legalább egy pohár tiszta vizet, így biztos, hogy hidratált maradsz egész nap. 2. ArctisztításA reggeli és az esti arctisztítás mellett érdemes…

Többször foglalkoztam már a blogon a szem alatti sötét karikákkal (itt találsz gyakorlatot is), és arctorna workshopokon is gyakran előkerül ez a téma. Nem véletlenül, hiszen sokunknak állandó vagy visszatérő gondja a karikásság. Igaz, hogy vannak kiváló smink trükkök, amik szépen elfedik a…