A lekonyuló szájzugok nem túl szexi látvány. A “lebiggyedés” lehet genetikai eredetű, de a fő ok a szájzugemelő izmok fokozatos gyengülése. A gyenge izom nem képes megtartani a szájzugokat eredeti helyükön, így azok egyre jobban lefelé görbülnek. Mutatok neked egy egyszerű gyakorlatot ezeknek az izmoknak az edzésére.

Zárd össze az ajkaidat, majd helyezd a mutatóujjak párnáit a szájsarkakra. Préseld össze a szájzugokat nagyon erősen. Ezután kunkorítsd fel a szájzugokat tiszta erőből, majd told őket lefelé, és megint fel. Mozgasd őket folyamatosan fel és le 20-szor. Ismételd a gyakorlatot kétszer-háromszor, heti 4 alkalommal. A gyakorlatsor végén fújd fel az ajak körüli részt levegővel, hogy megnyúljanak az izmok.

Figyelj arra, hogy gyakorlat közben ne húzd szét a szád, ne grimaszolj és a szájzugokkal végig erősen préselve dolgozz. (Ha jól csinálod a gyakorlatot, akkor néhány nap múlva már látszani fog az eredmény :))