Most, hogy visszavonhatatlanul elstartolt a szünidő és még több időt töltünk a szabadban mint eddig, tényleg fontos figyelmet fordítani arra, hogy találjunk valamilyen megoldást magunk és családunk védelmére a bőrt károsító erős napsugarak ellen. Sajnos számos napvédő tartalmaz mérgező összetevőket vagy az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokat, de szerencsére vannak azért jó választások is. Érdemes mindig elolvasni a termék összetevőit, mert előfordul, hogy egy natúrnak hiredetett termék is tartalmaz toxikus anyagokat. De ha teljesen biztosra akarunk menni, készíthetünk magunk is napvédőt, ami nemcsak hogy véd a leégéstől, de ápolja a bőrt és tényleg teljesen természetes. Íme a recept:

- 12 evőkanál mandulaolaj vagy kakaóvaj (SPF 4-5)
- 6 evőkanál kókuszolaj (SPF 4-6)
- 6 evőkanál méhviasz
- 6 evőkanál málnamag olaj (SPF 25-50), (opcionális)
- 6 evőkanál sárgarépa olaj (SPF 35-40)
- 6 evőkanál sheavaj (SPF 4-6)
- 1 teáskanál E-vitamin

Illóolajok: Ha szeretnél valamilyen illatot adni a napvédődnek, válaszd a vanília, levendula, vagy egyéb természetes kivonatokat, ami kedvenc. (Ne használj citrus illóolajokat, mivel azok napérzékenységet okoznak!)

Olvaszd fel a szilárd összetevőket egy edényben gőz felett, de figyelj arra, hogy ne hevítsd túl. Amikor minden folyékony, vedd le a tűzről és keverd hozzá a többi olajat is. A legvégén (amikor nem meleg az olaj) add hozzá a választott illóolajat is. Jól keverd össze, majd tedd egy tárolóedénybe. Hűvös, száraz helyen vagy a hűtőszekrényben tárold.

Ez a házilag készített fényvédő nem vízálló, tehát fokozott izzadás vagy úszás után újra kell használni.