Az arc szépségét nemcsak a genetika és a bőr minősége határozzák meg, hanem fontos szerepe van például a hajnak, szemöldököknek, szempilláknak, sminknek stb. Manapság egyre divatosabbak a pótolt, hatalmas szempilla bokrok, pedig némi gondoskodással és megfelelő sminkkel magunk is csodás pillákat…

 Az egyik leggyakoribb probléma az arcon a toka megjelenése (és ez nem csak az idősebbek problémája). Jó hír azonban, hogy mint több más zavaró tényezőtől az arcunkon és a nyakunkon, a tokától is meg lehet szabadulni arctorna gyakorlatokkal. Itt egy jó gyakorlat a toka eltüntetéséhez: Ülj…